"Hula Hoop Workaout" am Dienstag
Zielgruppe: | Frauen |
Termin: |
Dienstags 20:00 - 21:00 Uhr |
Ort: | Turnhalle an der Barbaraschule (Gelsenkirchen-Resse, Middelicher Str. 221) |
Übungsleiterin: | Jennifer Rollfink |
Tel: | 0209 / 36 66 86 00 |
Stundeninhalte
"Hula Hoop" ist ein Workout zur Stärkung der Körpermitte und strafft Bauch, Beine und Po.
Der Workout dient auch der Stabilisierung des Rückens und fördert das Koordinationsvermögen.